Tips hadapi morning sickness
------------------------------
Tak tahan dan seksa sangat bila hadapi morning sickness especially bagi ibu hamil.
Disini ada beberapa tips yg saya buat untuk atasi morning sickness.
1. Sediakan kudapan berkhasiat. Cth ; letakkan biskut (kurang gula) seperti jacobs ditempat yang mudah kita nak ambil. Bila rasa tak sedap mulut. Kunyap sikit demi sikit.
2. Jangan telan ubat atau suplimen sejurus perut dipenuhi makanan. Biarkan dalam 1 jam dahulu bagi perut reda...jadi boleh telan suplimen atau ubat.
3. Ada juga yang suka bau minyak cap kapak. Belum pernah saya dengar ia bahaya untuk kandungan cuma jangan over.
4. Elak lihat benda2 yang menyebabkan anda berasa mual.
5. Ambil suplimen bcomplex shaklee Dalamnya ada b6 yang dapat bantu atasi morning sickness seterusnya elak stress dan ambil mealshake jugak berperisa vanila.
Mesti cuba ♥
Hamil lah dengan gembira.
Shaklee independent distributor
Shafa 012-2566440
Tiada ulasan:
Catat Ulasan